La mentalidad de un deportista es sumamente compleja. Es un reto lograr adentrarse en ella sin perderse entre las trampas como el ego, el talento, el dinero y la fama. Sin embargo, debajo de las primeras mascaras encontramos una mezcla de disciplina, sufrimiento, competencia, miedo al fracaso, miedo a no
Tener una buena autoestima requiere muchas ganas de querer ser tu mejor versión, requiere fuerza para afrontar tus propios demonios como la inseguridad, la dependencia emocional, la falta de amor o el abandono que suelen ser fantasmas que nos rodean el pensamiento cada minuto. La autoestima se desarrolla en la
La inteligencia emocional en el trabajo es una habilidad que se debe desarrollar sin importar la edad o el puesto. Ningún jefe o director se exenta de saber manejar sus emociones ante los empleados y otros compañeros de trabajo. La inteligencia emocional consiste en saber cuándo, donde y con quien
El origen de una relación tóxica puede deberse a que uno de los individuos ha tenido antecedentes de violencia psicológica, relaciones amorosas codependientes o problemas en la relación con sus padres. Esto genera en la persona sentimientos de desconfianza, celos y necesidad de controlar y muchas veces humillar a la
